Senge skal passe til vores kroppe

Find den seng der er bedst til netop din krop (foto sengespecialisen.dk)

Find den seng der er bedst til netop din krop (foto sengespecialisen.dk)

Sengen er et af de vigtigste møbler i dit hjem. Det er også ét af de møbler, du tilbringer mest tid i. Faktisk bruger et menneske i gennemsnit en tredjedel af sit liv i sengen. Derfor er det ikke lige gyldigt, hvor god din seng er. Sengen skal yde støtte til nakke, skuldre og ryg, mens du sover, og madrassen må hverken være for blød eller for hård. Hvis den ikke passer præcist til din krop, kan du risikere at få ondt i ryggen eller leddene, og det kan være svært at slippe af med igen, når man først har pådraget sig en sådan skavank. Du bør derfor have en seng, der passer til din vægt, størrelse og form. Når du skal tjekke, om madrassen passer til din krop, er der nogle fremgangsmåder, der kan anbefales. Når du lægger dig på siden, skal din rygsøjle være lige. Hvis du svajer for meget i ryggen, kan det være skadeligt for ryggen. Derudover kan du tjekke, om hårdheden på madrassen er passende ved at lægge dig på ryggen. Før da en flad hånd ind under lænden. Hvis der er for megen modstand, er madrassen for hård. Hvis det er for let at mase hånden ind under lænden, er madrassen for blød til dig. Hvis din madras ikke passer til din krop, og du ikke har råd til en ny seng, kan du redde en del støtte med en god topmadras.

Find en seng, der passer til dig

Der findes mange forskellige typer af senge, og det kan godt betale sig at prøve nogle forskellige af, før du beslutter dig for, hvilken seng, der skal være din nye soveplads. Der er tre større overvejelser, som kan være gode at have et klart svar på, når man skal finde en ny seng: Hvad skal min nye seng kunne? Har jeg nogle skavanker, som min nye seng skal kunne støtte særligt godt op om? Hvad må sengen koste? Kvalitet og pris hænger ikke altid sammen, men i nogle tilfælde får man altså, hvad man betaler for.

Klik her og find et bredt udvalg af senge i god kvalitet

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *